Anjali clinic Logo
หน้าแรก
ทีมแพทย์
บทความติดต่อเรา
wellness-product

ผิวแห้ง ผมร่วง หรือเล็บเปราะง่าย สัญญาณอันตรายของภาวะไทรอยด์ต่ำแฝง ที่คุณอาจไม่รู้ตัว!

ผิวแห้ง ผมร่วง เล็บเปราะ อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก! รู้ทันสัญญาณอันตรายของภาวะไทรอยด์ต่ำแฝง ที่ตรวจทั่วไปอาจไม่พบ แต่กระทบทั้งระบบร่างกาย

anjali-adminby: anjali-adminอัพเดทเมื่อ: 2026-01-06

ผิวแห้ง ผมร่วง หรือเล็บเปราะง่าย สัญญาณอันตรายของภาวะไทรอยด์ต่ำแฝง ที่คุณอาจไม่รู้ตัว!

หลายคนคิดว่าผิวแห้ง ผมร่วง หรือเล็บเปราะ เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดจากอากาศแห้ง เครียด หรือพักผ่อนไม่พอ แต่ในความเป็นจริง อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญว่าคุณกำลังเข้าสู่ ภาวะไทรอยด์ต่ำแฝง (Subclinical Hypothyroidism) โดยที่ยังไม่รู้ตัว

ภาวะนี้ตรวจพบได้ยาก เพราะผลเลือดพื้นฐานบางครั้งยัง “เกือบปกติ” แต่ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเล็ก ๆ ว่าไทรอยด์ทำงานตกลงแล้ว

blog image

ไทรอยด์ทำงานยังไง? ทำไมพังแล้วร่างกายรวนทั้งระบบ?

ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะเล็ก ๆ ที่คอ แต่ทำหน้าที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกาย คือ ควบคุมระบบเผาผลาญ พลังงาน ฮอร์โมนเพศ ระบบประสาท ไปจนถึงผิว หนังศีรษะ และเล็บ

ถ้าไทรอยด์ทำงานต่ำ แบบ “แฝง” ที่ยังไม่แสดงชัด ร่างกายจะเริ่มรวนทีละอย่างและสัญญาณแรก ๆ ที่มักถูกมองข้ามคือ

  • ผิวแห้งผิดปกติ
  • ผมร่วงมาก
  • เล็บบาง เปราะ หักง่าย

อาการผิวและเส้นผมที่บอกว่าไทรอยด์คุณอาจมีปัญหา

ผิวแห้งผิดปกติ

ฮอร์โมนไทรอยด์ช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันบนผิว เมื่อระดับลดลง ผิวแห้งมาก ลอกเป็นขุย คันง่าย และผิวหมอง ไม่กระจ่างใส เป็นลักษณะที่ครีมบำรุงทั่วไปก็แก้ไม่ค่อยหาย

ผมร่วงมากขึ้น เส้นผมอ่อนแรง

ฮอร์โมนไทรอยด์เกี่ยวข้องกับการสร้างเส้นผมโดยตรง ไทรอยด์ต่ำ → วงจรผมขาดช่วง → ผมหลุดร่วงง่าย

อาการที่พบได้บ่อยคือ

  • ผมร่วงเป็นกระจุก
  • ผมบางลงชัดเจน
  • หนังศีรษะมันง่ายแต่เส้นผมแห้ง
  • ผมงอหรือแตกปลายง่าย

เล็บบาง เปราะ แตกง่าย

เล็บเป็นอีกส่วนที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ไทรอยด์ต่ำทำให้ร่างกายสร้างโปรตีนได้น้อยลง → เล็บเติบโตช้าและอ่อนแอ

  • เล็บหักง่าย
  • เล็บเป็นร่อง
  • เล็บเปราะและดูซีด
blog image

นอกจากผิว ผม เล็บ…อาการอื่นของไทรอยด์ต่ำแฝงคืออะไร?

ภาวะนี้มักมาพร้อมกับอาการหลายอย่างที่คนมักไม่เชื่อมโยงเข้าหากัน เช่น

  • เหนื่อยง่าย ทั้งที่นอนเยอะ
  • น้ำหนักขึ้นง่าย โดยเฉพาะช่วงเอว–สะโพก
  • ขี้หนาว มือเท้าเย็น
  • ท้องผูกเรื้อรัง
  • อารมณ์ซึม เบลอ ขี้ลืม
  • หน้าบวม ตัวบวมตอนเช้า
  • หัวใจเต้นช้ากว่าปกติ
  • สมรรถภาพทางเพศลดลง

ทั้งหมดนี้เกิดจาก “ไทรอยด์ทำงานช้า” แม้ค่าเลือดพื้นฐานยังไม่ถึงระดับไทรอยด์ต่ำแบบชัดเจน

ถ้าปล่อยไว้นาน จะเกิดอะไรขึ้น?

หากไม่รู้ตัวและปล่อยภาวะไทรอยด์ต่ำแฝงเรื้อรัง อาการจะค่อย ๆ หนักขึ้น

  • อ้วนง่ายและลดน้ำหนักไม่ได้
  • ผิวเสื่อมโทรม
  • ผมร่วงมากจนบางลงเรื่อย ๆ
  • อารมณ์อ่อนไหว เครียดง่าย
  • ประจำเดือนผิดปกติ
  • เสี่ยงภาวะมีบุตรยาก
  • พลังชีวิตตก ทำงานไม่มีสมาธิ
  • นอนไม่หลับ

ไทรอยด์ต่ำแฝงจึงเป็นภาวะที่ ยิ่งตรวจเร็ว ยิ่งรักษาได้ตรงจุด

blog image

วิธีตรวจให้รู้ชัด: ไทรอยด์ต่ำแฝงหรือฮอร์โมนแปรปรวนกันแน่?

การตรวจทั่วไปบางครั้งไม่เจอความผิดปกติ เพราะค่าไทรอยด์ยัง “เกือบปกติ” ต้องตรวจเชิงลึกจึงจะเห็นภาพจริง ที่ แอนจาลีคลินิก เรามีแพ็กเกจเฉพาะทางสำหรับไทรอยด์ต่ำแฝง

✔️ แพ็กเกจ “พลังตกไม่รู้ตัว” – 999 บาท

ตรวจหาภาวะไทรอยด์ต่ำแฝง + วิเคราะห์อาการร่วม

สรุป

ถ้าคุณกำลังพบว่า ผิวแห้งผิดปกติ ผมร่วงมากขึ้น เล็บเปราะง่าย อย่าเพิ่งโทษอากาศหรือครีมที่ใช้อยู่ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณอันตรายของ ภาวะไทรอยด์ต่ำแฝง ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพทั้งระบบ

ตรวจให้ชัด จัดการให้เร็ว กับ แพ็กเกจพลังตกไม่รู้ตัว ที่แอนจาลีคลินิก แล้วคุณจะเข้าใจร่างกายตัวเองแบบลึกและตรงจุดมากขึ้นค่ะ

อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม

สนใจรับคำปรึกษาเพิ่มเติม?

ติดต่อเราเพื่อรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและข้อมูลเกี่ยวกับบริการของเรา

บทความที่เกี่ยวข้อง

เครียดเยอะ ระวัง!! ฮอร์โมนพัง

เครียดเยอะ ระวัง!! ฮอร์โมนพัง

ทำไมจู่ ๆ กลายเป็นคนเบื่อ Sex?

ทำไมจู่ ๆ กลายเป็นคนเบื่อ Sex?

โปรโมชั่นประเมินใบหน้าฟรีติดต่อเราเรียกดูคนติดต่อเรา